快速解酒的食物
时间:2015-07-14 19:14 来源:家常菜谱网
| 喝酒不要盲目的喝，空腹喝酒容易伤害胃肠，而且容易吸收酒精，在喝酒前可以先喝一些汤饮，吃点饭来填肚子。那么解酒的食物有哪些呢？下面小编一一为您介绍： 1、蜂蜜是一种很好的解酒食物，很多人都有耳闻，在喝酒后会引起头痛，尤其是红酒所引起的头痛，喝蜂蜜能有效缓解症状，也有很好的醒酒功效。 2、西红柿汁中含有特殊果酱，能分解酒精成分，榨汁不方便时，或者在喝酒后吃几个新鲜的西红柿，可以缓解酒后头晕。 3、酸奶是肠胃健康的好帮手，能在我们的肠胃中形成一层粘膜，减少一些食物对于肠胃的刺激，在我们喝酒时，能减慢对于酒精的吸收，缓解喝酒后带来的精神亢奋和烦躁。 4、香蕉酒后吃一些香蕉，能降低血液中酒精的含量，同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状。 5、芹菜大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素，能够分解酒精含量，减轻酒精对我们肝脏的伤害。 6、西瓜是夏天很常见的水果之一，不但能清热祛火解油腻，酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出，预防身体酒精积聚过多的伤害。 7、葡萄是一种不可多得的美味，口感十佳，新鲜的葡萄还含有丰富的酒石酸，能减缓肌肤的衰老，消除自由基，更能消除酒中的乙醇，从而起到解酒的效果。 如今不管在哪里都少不来酒，朋友聚会、宴席上、职场上等都是必不可缺的，甚至有的人把酒当做一种感情的宣泄，一种心灵上的解压，在这小编建议还是少喝酒为妙，因为酒真的伤身嘛！ |