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原料：猪腰3只(约90克)，黄精30克，枸杞子12克，生姜5片。

猪腰黄精杞子汤的做法

1．猪腰切开，割去白色脂膜部分，用清水漂去尿味，洗净；黄精、枸杞子洗净。

2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～1．5小时，调味食用。

猪腰黄精杞子汤的功效：养阴补肾，益精润燥。适用于肾亏血少之腰痛。

特别提示：脾虚湿盛之便溏、外感发热者，均不宜使用本汤。