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配方：胡桃仁20克、枸杞20克、粳米200克。

胡桃枸杞粥做法

同煮成粥，粥成后加少许冰糖调味即可食用。

胡桃枸杞粥功效：胡桃、枸杞均具有滋补肝肾、润肺止咳、健脑明目之功效，是冬季常见哮喘的食疗良方，可防止喘咳病的复发。