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原料：大米150克，墨鱼干50克，猪瘦肉100克，冬笋50克，水发香菇30克。

调味料：精盐、胡椒粉、绍酒、味精、猪油各适量。

墨鱼香菇粥的做法

1．将大米用清水淘洗干净；猪瘦肉洗净后切成丝；墨鱼干放入温水中浸泡30分钟，用剪刀剪成细丝；香菇、冬笋冼净切丝。

2．坐锅点火，放入适量清水，再放入墨鱼、猪瘦肉、绍酒熬煮至烂，然后加入大米、香菇、冬笋、精盐熬煮成稀粥。

3．将味精、胡椒粉、猪油调入锅中稍煮，即可食用。

墨鱼香菇粥的特点：调经止带，养胎利产。