家常菜谱网移动版

家常菜谱网 > 健康食疗 > >

香菜粥

原料:香菜15~20克,粳米50~75克。

香菜的做法

1.将新鲜香菜(又名芫荽)洗净后切碎。

2.将粳米淘洗后,放入小锅内,加适量水煮成稀粥。待米粥半熟时,放进香菜同煮。粥成后加入细盐、味精,再煮一二沸即可。

功效:香菜粥味鲜清香,具有健脾开胃、消食下气、发汗祛风的作用。春季儿童服食香菜粥,有助于预防流感和治疗麻疹。常人于春季吃些香菜粥,能增加食欲,帮助消化,对口臭之人也有好处。

香菜粥

    本文已影响
    最近关注