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原料：粳米100克，生地黄10克，大枣10枚。

生地黄粥的做法

1．将生地黄、大枣果肉、粳米冲洗干净。

2．将生地黄、粳米、红枣同放入锅内，加入600毫升清水。

3．将锅置于武火上烧沸，再改用文火煮30分钟，即成。

功效：补中益气、养脾健胃、养阴生津、清热凉血。

适应证：糖尿病。