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原料：玉米粉150克，绿豆100克。

玉米绿豆粥的做法

1．将玉米粉放入海碗中，加水浸透，搅拌成糊。

2．将绿豆洗净后入锅中，加清水适量并烧开。

3．待绿豆煮至烂熟时，把稀玉米糊缓缓倒入并不断搅拌，防止粘锅，等再次沸腾后，改用文火略煮即可。

功效：止渴清热，降低血压。适用于痛风并发高血压病。