健脾鲜玉米粥 时间:2013-11-06 11:13 来源:家常菜谱网 健脾鲜玉米粥 原料:鲜玉米一个 健脾鲜玉米粥的做法 1.把玉米须去掉,洗净。 2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎。 3.把玉米碎收到碗中备用。 4.锅中加两小碗水,水烧开后再倒玉米碎,防止糊锅。 5.不停的用勺子搅拌。 6.开锅后煮上3分钟即可。