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甘蔗萝银粥

甘蔗萝银

原料:甘蔗、萝卜各150克,金银花15克,粳米100克,白糖适量。

甘蔗萝银粥的做法

1.将甘蔗、萝卜分别洗净,榨取鲜汁;金银花加水200毫升,煎取浓汁;

2.粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和甘蔗、萝卜、金银花汁,调匀。

功效:此粥清热解毒,下气润燥。适用于夏季风热型感冒,症见发热、口渴、咽喉肿痛、鼻中干燥者。

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