胃不好不能吃什么食品-家常菜谱网

1、酸、腥、生、冷、辛、辣、油、腻的这些，越淡越好;

2、少吃多餐——随身带点食物，饿了就要吃，不能让胃酸刺激胃粘膜，但也不要吃得太饱以免加重胃的负担;

3、饭前十分钟先喝点热汤培养固定饭点,不要提前也不要推迟

4、胃不好的人不能吃什么食品当然要数难消化的食物，如豆制品。如果比较严重的话，最好吃10到15天的粥，不要八宝粥那样加了很多粗粮的，最好是用小米(小米暖胃，安神，不要糯米，不易消化)细细熬出来的，可以加点红糖;多吃粗粮对身体好

5、切忌暴饮暴食这样反而会给胃带来负担

6、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐及一切刺激胃的食物;

7、另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

8、喝水也不要喝凉的，即使是夏天也要坚持喝温水;

9、不要吃苹果、梨等太冰的水果，更不要吃冷饮;

10、不能用冷水沐浴;

胃不好不能吃什么食品时刻保护好自己的胃很重要不要等到到了一定的年纪以后再后悔那已经吃了