减肥汉堡
时间:2013-10-04 19:27 来源:家常菜谱网
材料减肥草150克，汉堡3个，牛排150克。调料卡夫奇妙酱60克，卡夫千岛汁80克，牛油30克，糖5克，盐3克，色拉油5克。
做法1、减肥草入清水浸泡4小时，取出入沸水中加糖、盐、色拉油大火汆1分钟，取出控水。2、平底锅内放牛油，小火烧至八成热时，放牛排小火煎3分钟至八成熟取出；奇妙酱、千岛汁调成酱汁。 3、汉堡从中片开，放减肥草、牛排和调好的酱汁上桌即可。 小诀窍
特点 |
材料减肥草150克，汉堡3个，牛排150克。调料卡夫奇妙酱60克，卡夫千岛汁80克，牛油30克，糖5克，盐3克，色拉油5克。
做法1、减肥草入清水浸泡4小时，取出入沸水中加糖、盐、色拉油大火汆1分钟，取出控水。2、平底锅内放牛油，小火烧至八成热时，放牛排小火煎3分钟至八成熟取出；奇妙酱、千岛汁调成酱汁。 3、汉堡从中片开，放减肥草、牛排和调好的酱汁上桌即可。 小诀窍
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