丝瓜毛豆子
时间:2013-10-04 19:47 来源:家常菜谱网
色绿味香,鲜嫩可口。 材料主料:丝瓜300克,毛豆100克,调料:植物油40克,盐2克,白砂糖10克,味精2克,香油5克
做法1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块;2.毛豆去壳; 3.将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热; 4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀; 5.再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟; 6.见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。 |
色绿味香,鲜嫩可口。 材料主料:丝瓜300克,毛豆100克,调料:植物油40克,盐2克,白砂糖10克,味精2克,香油5克
做法1.将嫩丝瓜刮去皮,切去不可食的部分,洗净,切滚刀块;2.毛豆去壳; 3.将炒锅置大火上,烧热,倒入植物油,待油热; 4.先放毛豆子煸炒,加精盐炒匀; 5.再放入丝瓜炒几下,加白糖和适量水,盖上锅,烧5分钟; 6.见锅内汤汁不多时,加入味精炒匀,淋上香油,盛入盘内即可上桌供食。 |
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