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夏季紫外线强烈，防晒也成为了很多人必做的事情了。那你知道防晒霜的使用方法都有哪些吗?下面小编为大家讲讲防晒霜的正确使用方法，你真的会用防晒霜吗?

防晒霜，你用对了吗?

很多爱美人士有涂抹防晒霜的习惯，但防晒霜的正确用法，却并非人人知道。有人擦了防晒霜，就省去了涂日霜步骤;有人只在晴天出门前抹防晒霜，认为阴天晒不黑;其实这都是对防晒的认识误区。

抹了防晒霜，日霜也不可省

“虽然很多高级防晒霜兼有日霜的护肤功效，但更多人用的是缺少护肤成分、只能单纯遮挡紫外线的防晒霜，所以用防晒的同时，日霜护肤步骤不可省略。”

北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳告诉记者，正确的涂抹顺序是：先涂爽肤水，再抹日霜、眼霜，最后才涂防晒霜。如果要化彩妆，可以在涂了防晒霜之后进行。如果防晒霜是喷雾式的，兼有定妆效果，也可以将防晒霜涂在彩妆之后。“建议大家在抹防晒霜之前先用一些含有维生素E或维生素C的护肤产品，以增强抗氧化效果，减少紫外线对皮肤的损伤。”

另外，如果使用者皮肤较为敏感，使用的又是化学防晒霜，则最好在大面积使用以前，先在耳朵后面涂一点，每天涂两三次，连续三四天，如果没有过敏反应，再按照以上顺序全脸涂抹。在阴天，防晒霜的使用尽量应与阳光下用量相同。

 防晒霜的使用方法

防晒指数高时间长，宜每隔4小时重新涂抹

记者了解到，涂抹防晒霜的标准是每平方厘米2毫克，但人们涂抹的剂量达不到要求剂量。“如果涂抹剂量是规定剂量的1/4，那防晒效果就只能达到原来效果的1/16。另外，即便是防晒指数高的防晒产品，也不能与防晒时间相对应，人们在户外活动时，汗水和脸上的分泌油脂会破坏防晒霜的功能，所以无论防晒指数是低是高，都应该每隔4小时重新补充涂抹。连续涂抹两次，能够防晒的时间就自动累加了两倍，阴天下雨也不例外。

眼周皮肤更需“重点保护”

吴艳表示，临床上发现还有一个明显的误区：认为防晒霜有刺激性，不能涂在眼睛周围。其实，眼部肌肤是全身肌肤中最薄、最脆弱的地方，而且缺乏汗腺与皮脂腺的保护，因此太阳紫外线对它的伤害也就最大。

从皮肤敏感程度上来看，眼睛周围的皮肤与身体其它部位的皮肤没什么差别，如果对用在脸部的防晒霜不过敏，是完全可以涂抹在眼睛周围的。对于油性皮肤人群，建议在眼周使用无油防止眼周出现脂肪粒。

夏季美容：防晒霜使用注意事项

已经开始步入照射量的高峰，所以，初夏也是我们为自己挑选一款新的防晒霜的最佳时机。口碑最好的防晒霜是哪款呢?什么牌子的防晒霜好呢?也就自然成了MM们关心的问题，下面先提醒MM们在选产品的同时一定要注意使用防晒霜的注意事项哦。

1、对于出汗比较多的人，特别是经常在户外活动的人，是不是在涂抹防晒霜时要注意多涂抹几次?

出汗越多，补涂的次数就应越勤。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉，再不及时补擦，岂不等于没涂防晒霜?

2、不同的天气应该使用多少SPF值的防晒产品?

平时：SPF15、PA+以下就够了。外出旅游：SPF15～30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防晒霜一定要防水型的。当然这也不是绝对的。尤其在今年，这种界限被打破。今年防晒霜的特点是“高倍数还依然轻薄不油腻，虽然轻薄但却有很好的防晒效果”。

3、每年夏天使用防晒产品后都会感觉汗毛有加重的现象，希望知道这是什么原因，是不是有激素或是什么化学的东西?

防晒霜的使用方法

如果感觉每年汗毛都在加重的确应该引起重视，但并不一定是防晒霜的原因，但一定要记住，任何时候使用护肤产品都应该选择名牌产品，名牌不代表昂贵，而是品质的象征，是皮肤安全的保证。

4、防晒产品的SPF值越高，代表抗晒能力越强，还是防晒时间越长?

应该说两方面都有。SPF阻隔UVB紫外线，一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线;SPF值15～30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差0.3%，非常有限;而对于PA来说，一般PA+的有效防护时间为4个小时，PA++的有效防护时间为8个小时，但如果经常出汗，即使是PA+++，也还是要补擦的。

5、隔离霜和防晒霜有什么区别?

口碑最好的防晒霜是哪款呢?什么牌子的防晒霜好呢?使用防晒霜有哪些注意事项?防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维他命成分。隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。

如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜;如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要使用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。

6、我听说涂完隔离霜后3个小时就要洗掉，要不然就会造成色素沉淀，是这样吗?

隔离霜成分中不应该含有造成色素沉淀的成分，也不应该形成色素斑，除非你买了不合格的产品。

不同肤质如何选购防晒霜

油性皮肤如何选择防晒霜? 防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。