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原料：雪蛤(林蛙油)15克，银耳15克，冰糖15克。

冰糖银耳雪蛤汤的做法

1．银耳用清水发透，除去黄蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。

2．雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑子。

3．将雪蛤、银耳同放炖锅内，加清水500毫升，旺火煮沸，改文火炖煮35分钟，加入冰糖屑即成。

爱心提示：滋阴补肾，润肺健脾，袪斑增白。