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木瓜雪耳莲子汤

材料：木瓜1/2个，雪耳1块，莲子十几颗，红枣几枚，冰糖适量。

木瓜雪耳莲子汤的做法

1、雪耳用淡盐水浸泡10多分钟，然后清洗干净，把蒂去掉撕成小块。

2、莲子和红枣用水泡20分钟捞起沥干水备用。

3、木瓜去皮把里面的瓜籽去除干净，切成小块。

4、把莲子和红枣倒进加好水的煲里。猛火烧开后转中水。

5、莲子煲熟后把木瓜和雪耳放进去，开猛火煲一二沸。

6、把冰糖放进去调到自己喜欢的甜度。