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原料：猪瘦肉250克，海马10克，核桃肉30克，红枣4枚。

海马核桃瘦肉汤的做法

1．猪瘦肉洗净，切块；海马、核桃(去壳、衣)、红枣(去核)洗净。

2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味食用。

海马核桃瘦肉汤的功效：温肾壮阳。

特别提示：肾虚阳痿、痰火喘咳、阴虚火旺者，均不宜使用本汤。