家常菜谱网移动版

原料：麻雀3只，菟丝子、枸杞各15克。

菟丝枸杞麻雀汤的做法

1．将麻雀去毛、爪及内脏，洗净。

2．将菟丝子、枸杞洗净，混匀，装入麻雀腹腔内，以棉线缝口。

3．放入沙锅内加适量水煮熟即可。

功效：补肾壮阳、添精益髓。

麻雀性温、味甘，能补肾养精；菟丝子性平，味辛、甘，能补肾固精，添髓养肝。以麻雀为主料，配菟丝子及滋肾益肝明日的枸杞，共煮汤服食，可补肾壮阳、提高性功能，适用于阳痿不举、肾气虚衰、精髓不足、腰膝酸软。