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妇女的健康促进

  女性青春期保健内容包括健康教育、合理营养指导和培养良好的卫生习惯。健康教育是指针对生理和心理发育特点进行有目的、有计划、有组织的教育活动。包括性生理教育、性心理教育和性道德教育等。合理营养指导是指建立合理的饮食结构,避免偏食导致营养不良而影响生长发育,同时也要避免营养过度产生肥胖。培养良好的卫生习惯是指注意饮食卫生、经期卫生、面部及乳房保护等。
  为了保证下一代的健康,必须在精子与卵子未接触前 就开始提供一个良好的环境。产前照护主要是指精子于卵子结合后至胎儿出生这段期间提供的保健服务。理想的产前检查一般初查时间在孕12周之前,复查时间为孕12周—28周每4周检查一次,孕28周后每2周检查1次,孕36周后每周检查1次。产后应于产后42天去医院做健康检查。
  怀孕期间卫生指导的目的是使孕妇能顺利怀孕,并保证预产期间产下健康的新生儿 。妇女一生中生育期是死亡的高发阶段。
  产后是指妇女生产后至生殖器官恢复至正常的一段时间,通常需42天左右。此期应做好妇女生产后的保健工作,护理重点包括协助产妇认识正常生殖器官恢复的变化过程,尤其应注意预防产后出血,产褥热、乳腺炎等并发症的发生;鼓励接受产后检查;产后照护:如营养的摄取方法,身体卫生等,在不抵触个人风俗习惯的情况下,给予原则性或改良式的建议,促进和维护母婴健康;新生儿的照护:社区护士应对产妇的新生儿护理能力进行评估,以确保新生儿得到适当正确的照护。尤其对初产妇,更应重视评估。例如沐浴、喂奶、预防尿布疹等方法;指导产后避孕的措施。社区护士宜先评估产妇是否有正确的产后避孕知识及方法,再针对不足之处给予指导和帮助;职业妇女托婴问题的指导。目前参与劳动市场的妇女人口有逐渐增加的趋势,社区护士有必要协助妇女寻找一个合格、安全的托婴或托儿场所,并指导妇女如何兼顾工作与家庭,在观念和时间管理上做适当的修正。

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