肥胖症病人的膳食特点
时间:2015-09-19 20:10 来源:家常菜谱网
| 肥胖症是由于体内脂肪过分堆积所引起的一系列代谢紊乱，包括脂肪酸代谢、糖代谢、激素和酶以及生理、生化的异常变化。 控制饮食是治疗各种类型肥胖症的基础，即使药物减肥也离不开控制饮食，特别是对于单纯性肥胖症效果最佳，但需长期坚持，切莫半途而废。饮食治疗的目的在于通过限制能量的摄入或增加消耗，使患者呈现能量代谢负平衡，从而降低体重。 1．控制膳食能量摄入 2．增加蛋白质的摄入量 3．脂肪食用量要适当 4．增加膳食纤维 5．不食用强烈刺激食欲的食物 6．饮食治疗的同时应增加运动 |