金玉满堂炒粒粒
时间:2013-10-17 09:29 来源:家常菜谱网
材料:甜玉米1个,云南小瓜1个,胡萝卜1个,南瓜1块,瘦肉100克
调味:油、盐、生粉适量 金玉满堂炒粒粒的做法 1、瘦肉切丁,用少许油、盐、生粉拌匀,腌15分钟;玉米切出玉米粒;南瓜、胡萝卜削皮后切丁;云南小瓜清洗干净不用削皮,只取带外皮的一圈切丁,中间的瓜囊部分不要;
2、热油锅,放进瘦肉丁大火滑炒; 3、炒至瘦肉丁变色马上盛出备用; 4、锅里重新放点油,放进胡萝卜丁煸炒至变色; 5、加入玉米丁,煸炒几下; 6、加入南瓜丁和云南小瓜丁,煸炒至云南小瓜变色; 7、加入1/3碗清水; 8、盖上锅盖中火煮5分钟;
9、加入瘦肉丁; 10、放盐调味; 11、放少许生抽调味;
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