辣烤鱿鱼
时间:2014-06-20 18:50 来源:斯佳丽WH
| 原料：鱿鱼1条 洋葱半个 胡萝卜半根 青辣椒 1个 柠檬半个 韩式辣椒酱2勺 辣椒粉1勺 白胡椒粉1小勺 五香粉1小勺 孜然粉1小勺 调料：生抽2勺 烧烤酱1勺 盐小勺 糖1勺 
【辣烤鱿鱼】的做法图解：1. 揭掉鱿鱼表面的黑膜;2. 取出里面的软管, 去除杂物后清洗干净； 3.用厨房纸巾擦干表面水份后，撒盐、白胡椒粉，挤上柠檬汁涂抹均匀，腌10分钟； 4. 再将辣椒酱，辣椒粉，五香粉，孜然粉，生抽，烧烤酱，糖，盐全部倒入容器中搅拌均匀, 腌制一个小时左右； 5. 把洋葱、胡萝卜、青椒洗净后切成丝备用； 6. 烤盘铺上锡纸，下面铺上蔬菜丝； 7. 将腌好的鱿鱼放在烤盘上，再将酱料均匀的抹在整条鱿鱼上； 8. 放入预热好的烤箱中层，180度烤15分钟左右； 9. 烤好后取出切好装盘。   美食小贴士： 1. 鱿鱼一定要处理干净，表面的黑膜一定要揭掉，里面的软管也记得取出；可以在买鱿鱼的时候，请店家帮忙处理； 2. 腌制一定要入味， 先用盐、胡椒粉和柠檬汁提前入味， 再加入烧烤酱汁腌制； 3. 千万别烤的时间太久，否则会太韧，不易嚼。  |