海米油菜苔 时间:2013-10-14 18:38 来源:家常菜谱网 材料：油菜苔，海米，蒜 调料：生抽，盐 海米油菜苔做法 1、海米洗净，用料酒泡一下，沥干水份，蒜切碎 2、油菜苔洗净，沥干水份 3、锅内下油烧热，下蒜和海米煸炒出香味 4、倒入油菜苔，大火快速翻炒至断生，加少许生抽和盐出锅即可
