豆干炖鸡肉
时间:2013-10-03 19:56 来源:家常菜谱网
材料豆腐干，鸡小肉，姜，蒜，葱，糖，精盐，味精
做法1.我这次买的豆腐干比较白，跟豆腐的颜色一样，就是硬度比较大。我很喜欢这种颜色的豆干。洗净，用盐腌一会儿。2.锅里放油，烧热后把豆腐干下锅炸的两面金黄，我的油放得不很多，处于半煎半炸状态。煎豆腐干的时候一定要少翻动，免得破皮。 3.鸡小肉半斤。这是我在超市买的，正大产的，4块钱一斤，肉比较干净，还带着骨头，我看这肉还比较适合用烤箱烤着吃，下次试试。 4.豆腐干切成小块。 5.用热锅热油把姜、葱、蒜煸香，少加点糖速炒鸡小肉，待鸡肉变色后加入豆干，添汤，倒入少量酱油，烧沸后撇去浮沫； 6.用小火炖至鸡肉熟烂； 7.撒入精盐和味精即可盛盘。 |
