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材料：金针菇，黄瓜，紫甘兰，干豆腐皮，蒜三瓣，盐，少许糖，辣椒油，芝麻香油。

炝拌四素的做法

1.将黄瓜、紫甘兰、干豆腐分别切丝，装盆备用；

2.烧开水，放入摘洗干净的金针菇烧烫变软捞出，过凉，沥水，放入1的盆中；

3.在盆中放入蒜末、盐、少许糖、香油和适量辣椒油，拌匀即可。