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夏季想要肌肤健康该怎么做

每个女人都希望拥有好的肌肤,每个女人了解的护肤知识不同,所以大家的护肤步骤也不一样!但是夏季护肤应该注意些什么呢,你们知道夏季想要肌肤健康该怎么做呢?其实生活中的一些小细节就可以保证肌肤健康了哦,赶紧来学习一下吧!

夏季护肤重点一、补水

夏季水分容易流失,为了保持肌肤的滋润,随时要补充水分。所以平时就算呆在房间里,也一定要使用保温的护肤品,而且要多喝水,防止皮肤干燥。而且要定期做补水面膜,可以用水果DIY面膜,既无害效果也是不错的的哦!

夏季护肤重点二、浓度清洁

夏天容易出汗,汗液留在皮肤上不及时洗去,容易堵塞毛孔。再加上气温过高,皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

夏季护肤重点三:注意防晒

炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。此外,紫外线还会导致皮肤变黑。

因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。

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