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乳腺增生怎么办？这是困扰很多女性朋友的一大难题，对于女性的身体健康有着很大的危害。那么，乳腺增生怎么办？如何治疗？

出现乳腺增生

一般情况下女性的乳腺是处于静止期，不发达也不会增生，只有在排卵期前后才有增生现象。当处于妊娠期和哺乳期时，乳腺会因为受到雌激素和孕激素的作用而迅速增生，分泌乳汁。但是会在断奶后乳腺组织迅速萎缩。

但现代女性长期处于紧张状态、多次流产、雌激素过高以及服用避孕药等，会导致发生乳腺增生又不能自行消退。

1.乳腺增生的症状

疼痛和肿块：乳房会出现刺痛或肿痛，单侧或双侧乳房、腋窝、肩背也可能出现。少数人群会出现溢乳，乳头瘙痒等现象。

月经改变：月经不定期、经血颜色改变或伴有痛经，精神上容易疲劳和生气。

出现乳腺结节

1.乳腺结节和乳腺增生的不同

乳腺增生发展到一定程度则容易变为乳腺结节，两者的病因都相同，因为内分泌失调、雌激素过高导致。但是，乳腺增生并不一定有结节，有些生理性的增生是可以自行消退。而乳腺结节常伴有乳腺结构不良病变，一般绝经后才可能自行消退。

2.乳腺结节的表现

乳房发生改变：乳房有疼痛但不稳定，随着情绪、天气和劳累程度而改变。乳房有肿块，数量、大小不等，但质地坚硬有颗粒感，乳房可能溢乳。

身体改变：食欲不振、胸闷、口苦和月经不调会发生。

乳腺增生怎么办

出现乳腺纤维瘤

1.乳腺纤维瘤和乳腺结节的关系

两者的病因都是相同的，同时都是良性的。不同在于乳腺纤维瘤是没有明显疼痛性的肿块，溢乳情况也少发生，并且和经期变化没有太多关系。

2.乳腺纤维瘤的表现

肿块为主：常常发生无痛性的、孤立的肿块，肿块呈现圆形或者是椭圆形，直径的大小在1-5厘米不等。并且肿块质地坚硬、表面光滑和周围皮肤组织没有粘连现象。

关于乳腺癌的危害

危害一，不易发现

乳腺癌常出现无痛性肿块，不容易被发现，导致得不到及早治疗而危及生命安全。

危害二，容易转移

乳腺癌容易发生向淋巴、肺部、肝脏、脊椎转移，加重病情。

危害三，食欲不振

乳腺癌到了中晚期会出现食欲不振、消瘦、乏力、贫血等症状，降低抵抗力的同时还可能危及生命。

乳腺癌变的预防

1.保持好心情

中医认为乳腺疾病的发生和肝气郁结、不良情绪、爱生气等有关。

2.避免过度肥胖

体内脂肪过多容易导致人体产生大量的雌激素类物质，刺激乳腺癌细胞的增长。

3.避免不良习惯

烟酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都对乳腺疾病的发生有不良影响。

乳腺增生怎么办

4.定期检查，不能过分依赖自检

自检虽然可以排查疾病，但是对于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高龄产妇、绝经期过迟等女性，需要做好乳腺癌的筛查工作。

对于已经结婚的女性来说，每年适合做一次乳腺癌的筛查，而对于乳腺癌的高发人群或乳腺癌康复期人群更应当缩短乳腺癌的筛查时间。

所以，女性朋友对于乳腺癌的知识要充分了解，从乳腺增生到乳腺癌并不遥远，坚持做好检查和预防工作，才能更好提高生命质量。

结语：乳腺癌对女性健康的威胁已经上升到第一的位置，而且近年来国内女性患乳腺癌的人群在增多。往往对于乳腺癌的认知不够和缺乏预防意识，导致乳腺癌的发生往往比较晚，耽误治疗时间。希望通过我们这里对于乳腺癌的介绍，能引起你的警惕。