黄芪牛肉蔬菜汤
时间:2013-10-19 16:21 来源:家常菜谱网
原料:黄芪25克,牛肉500克,番茄2个,西兰花l棵,马铃薯1个。 调味料:盐2小匙。 黄芪牛肉蔬菜汤的做法: 1.牛肉切大块,放入沸水氽烫,捞起、冲净。 2.番茄洗净、切块,马铃薯削皮冲净、切块,西兰花切小朵、撕去硬皮、洗净。 3.将牛肉、番茄和黄芪一道盛锅,加水至盖满材料,以大火煮开转小火续煮30分钟,再加入西兰花和马铃薯,续煮3分钟,加盐调味即成。
特色介绍:营养丰富,味道鲜美。 功效:补肾益阳,能够调理气虚衰弱,身体乏力,增强体力和性生活的耐久力。 |