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原料：黑木耳25克，黄豆50克，红枣15只，精盐适量。

耳豆枣汤的做法

1．将黑木耳、黄豆和红枣分别洗净，加水泡涨。

2．锅置火上，放入黑木耳、黄豆、红枣和适量的清水炖至熟烂，撒入精盐即成。

耳豆枣汤的特点：三色相问，柔软香脆，补肾益精，养心健脑。