栗子鸡脚瘦肉汤
时间:2013-10-19 18:43 来源:家常菜谱网
原料:鸡脚10只,猪瘦肉500克,栗子100克,胡桃肉80克,陈皮12克。 栗子鸡脚瘦肉汤的做法1.将鸡脚用沸水焯过,去皮、剪甲洗净;猪瘦肉去筋膜,洗净,放入开水锅内,用猛火煮5分钟,取出洗净。 2.栗子煮熟去壳;陈皮浸软,洗净。 3.锅内加水适量,猛火煮沸,放入所有用料,煮沸后撇净浮沫,改小火煮3小时,用精盐调味即可饮用。 栗子鸡脚瘦肉汤的功效:补肾强筋,健脾益气,养胃补血,壮阳固精。适用于脾虚久泻,腰膝无力。
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