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原料：大米100克，红枣6枚，枸杞15克。

调味料：白糖20克。

红枣枸杞粥的做法

1．将红枣洗净去核；枸杞洗净去蒂及黑子；大米淘洗干净。

2．将大米、红枣、枸杞放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖搅匀即成。

红枣枸杞粥的特点：补气血，明眼目。对胃弛缓及视物不清患者尤佳。