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原料：菟丝子30～0克(鲜品60～100克)，粳米100克，白糖适量。

菟丝子粥的做法

先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，加水煎取汁去渣，入米煮粥，粥将成时加入白糖，稍煮即可。分2次服，每日1料，常服用。

用法：早晚温热服，7～10日为1疗程，隔3～5日再服。

功效：菟丝子性微温，味甘、微辛，入肝、肾经，有补肝肾、益精气的作用。与粳米、白糖合用，具有补肾健胃的功效。本粥方温肾益精，养肝明目。适用于虚劳。症见面色苍白，腰膝酸软，阳痿遗精，尿频，遗尿，舌淡苔白，脉沉迟。以及阳痿，遗精，早泄，小便频数，尿有余沥，头晕眼花，视物不清，耳鸣耳聋，以及妇女带下，习惯性流产等。

特别提示：外感疾病者，不宜服用。阴虚火旺，舌红口于，性欲亢进，大便干燥者忌用。