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白芍枸杞粥

原料:白芍15克,枸杞子10克,粳米150克,白糖15克。

白芍枸杞的做法

1.将白芍研成细粉,枸杞子、粳米分别洗净。

2.将白芍粉、枸杞子、粳米放入锅中,加水500毫升,置武火上烧沸,转用文火煮30分钟,调入白糖即可。

功效:养血敛阴,平抑肝阳,柔肝止痛。适用于肝气不和、行经腹痛、头晕目眩、痛风等症。

白芍枸杞粥的做法

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