补血养颜--紫米粥 时间:2013-10-21 19:59 来源:家常菜谱网 材料 紫米100，红枣100，白糖小许 做法 1、将紫米 糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净。 2、锅内放入清水 紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
