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肥胖症病人的膳食特点

    肥胖症是由于体内脂肪过分堆积所引起的一系列代谢紊乱,包括脂肪酸代谢、糖代谢、激素和酶以及生理、生化的异常变化。
    控制饮食是治疗各种类型肥胖症的基础,即使药物减肥也离不开控制饮食,特别是对于单纯性肥胖症效果最佳,但需长期坚持,切莫半途而废。饮食治疗的目的在于通过限制能量的摄入或增加消耗,使患者呈现能量代谢负平衡,从而降低体重。
    1.控制膳食能量摄入
    2.增加白质的摄入量
    3.脂肪食用量要适当
    4.增加膳食纤维
    5.不食用强烈刺激食欲的食物
    6.饮食治疗的同时应增加运动
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