玉米笋炒木耳 时间:2013-10-06 20:14 来源:家常菜谱网 市场的玉米笋很鲜嫩,买了。家里的木耳还很多,要消灭了。就让它们一起炒吧,好吃又健康。有人说男人要多吃点木耳,什么原因,下次告诉大家。 材料 木耳适量,玉米笋适量,胡萝卜适量,生菜适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量 做法 1.将玉米笋和切好的胡萝卜焯水待用。 2.起油锅,爆香姜蒜,下玉米笋和胡萝卜煸炒。 3.加入木耳炒一会儿,加水稍焖一下。 4.下生菜、加盐、生抽调味。 5.试好味道就可以起锅了。