肉碎茄条
时间:2013-10-13 10:37 来源:家常菜谱网
材料:紫色长茄子2个,切成小丁的猪肉碎(4肥6瘦)适量 调料:油、拌饭酱、生抽、生粉、盐、葱 肉碎茄条的做法 1、茄子清洗干净外皮,切成3段,每段再竖切成6条,放进淡盐水中浸泡15分钟; 2、茄子捞出沥干水分,粘上生粉;
3、平底锅放入比炒菜稍多一点的油,烧热,排入茄条,中小火煎; 4、感觉茄条软身后,翻面,同样煎至软身即可盛出待用;
5、重新热油锅,放入拍扁的葱头,煸炒出香味; 6、倒入猪肉碎,煸炒至半熟;
7、加入适量的拌饭酱; 8、加入适量的生抽翻炒均匀;
9、加入煎过的茄条,淋上3汤匙的清水,翻拌均匀,盖上锅盖,焖煮5分钟;
10、开盖,撒上葱花,试味,不够咸的可以放少许盐或生抽即可。 |