冠心病患者吃什么水果好?冠心病患者有哪些饮食宜忌?冠心病食谱推(2)
时间:2016-08-29 13:25 来源:家常菜谱网
冠心病专家就冠心病的饮食注意事项做了以上总结。希望大家积极做好冠心病的饮食,让冠心病能够走出我们生活。健康无烦恼。 冠心病食谱推荐
蒜心炒鲮鱼松 原料:鲮鱼肉胶250克,蒜心150克,虾米50克,干葱头2个,甘笋片数片。 蒜心炒鲮鱼松的做法
1.蒜心洗净,切段;虾米浸软,洗净;干葱去衣,洗净切片。 2.炒锅烧热适量油,下鲮鱼胶用慢火煎至两面金黄色,待凉,切条。原锅加油,爆香干葱,下蒜心、甘笋片略炒,然后加入虾米、调味料、少许水或上汤炒片刻,把鱼条和生粉水芡汁一同倒入,待汁浓即可。 特点:鲮鱼富含丰富的营养元素,蒜心具有明显的降血脂及预防冠心病、动脉硬化的作用,能保护肝脏,预防癌症。 姜母鸭 适用人群:适用于冠心病、心律不齐以及血脉循环不畅、手脚冰凉者。 用法宜忌:本品可以佐餐食用。 材料:老鸭1只,老姜母200克,黄芪、枸杞子各15克,肉桂、当归、熟地各6克,葱段、黄酒、盐、味精、清汤各适量。 姜母鸭的做法
1.将老鸭拔去毛,洗净剁成大块,沥干水;老姜母洗净,用刀背拍松;黄芪、枸杞子、肉桂、当归、熟地洗净备用。 2干锅烧热,放入鸭块翻炒,将鸭油炒出后捞出,将油沥干。
3.锅内倒入适量清汤,放黄芪、枸杞子、肉桂、当归、熟地、鸭肉、老姜母、葱段、黄酒,武火烧沸,文火慢煲2小时,加盐、味精调味即可。 结语:冠心病患者饮食要节制,要有选择性,不能依着自己的喜好来。多吃一些缓解病情的蔬菜和水果对身体有极大好处,不要忽视了这种养生,往往是这种方式会让你的病情持续好转。 |