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用料：鲜荷叶1张，菊花5克，淡竹叶l0克。

荷叶菊花竹叶汤的做法：

1．将鲜荷叶洗净，切碎；菊花、淡竹叶洗净，备用。

2．砂锅内加水适量，放入荷叶、淡竹叶，大火烧沸，改用文火煮20分钟，加入菊花，再煮沸2—3分钟，去渣饮汤。

3．每日l剂，连服15～20天。

功效：清热去湿，减肥。