番茄瓜汤
时间:2013-10-19 15:00 来源:家常菜谱网
原料:冬瓜200克,番茄酱20克,植物油30克,鸡蛋1只,精盐、味精、料酒、葱末和香菜各适量。 番茄瓜汤的做法1.将冬瓜去皮及籽洗净,切成3厘米长、2厘米宽的薄片;鸡蛋磕入碗内,加少许水搅打成泡液;香菜择洗干净切成末。 2.炒锅置火上,放油烧热,将葱末和番茄酱一起炒出红油,放入温水、料酒和精盐烧至汤沸,投入冬瓜片煮10分钟至熟,倒入鸡蛋液略烧片刻,撒入味精和香菜末即成。
番茄瓜汤的特点:色泽美观,清淡鲜香,清热利尿,减肥轻身。 |