橙汁瓜脯 时间:2013-10-04 19:38 来源:家常菜谱网 酸甜可口。 材料 主料：冬瓜400克， 调料：白砂糖20克，浓缩橘汁100克 做法 1.冬瓜改刀成瓜脯； 2.瓜脯放开水中焯熟，过凉，用白糖略腌； 3.橙汁（也可用橘汁）淋在白糖腌过的冬瓜脯上浸泡，捞出，装盘即可。 小诀窍 健康提示： 冬瓜有利尿，清热解毒的功效，含蛋白质，碳水化合物，植物纤维素等，营养丰富。
