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原料：猪脊骨、莲藕各750克，生地100克，红枣10枚。

生地红枣猪骨汤的做法

1．生地、莲藕、红枣(去核)洗净；猪脊骨洗净，斩件。

2．把水煮滚，放入全部原料，武火煮滚后，改文火煲3小时，调味食用。

生地红枣猪骨汤的功效：养血和血，润色美肤。

特别提示：贫血甚者宦用熟地代替生地，加圆肉。外感未愈者慎用本汤。