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木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮，更清新！常吃木瓜牛奶，不仅可以调经益气，滋补身体，更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝，夏天凉着喝，冬天热着喝，既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜，好喝不贵说的就是它。

木瓜牛奶西米露

材料：木瓜一个，牛奶500ML，冰糖适量，西米一小把。

木瓜牛奶西米露的做法

1．木瓜去皮去瓤切小块。

2．锅内加500毫升清水，放入冰糖，大火烧开。

3．倒入西米烧开后转小火煮至西米中间只剩一点小白芯。

4．倒入牛奶小火煮至微沸，关火，倒入木瓜块即可。

特别提示

1．西米是用淀粉做成的，所以不能用清水洗，直接入开水锅煮。

2．没有西米可以省略第三步，其余按步骤操作就好。

饮食禁忌：孕妇、过敏体质的人慎食，肾病患者忌食。