女性养生汤 喝什么汤可以补身体
时间:2016-10-24 14:55 来源:家常菜谱网
现在有很多的汤对补身体都有很大的好处,那么,具体什么汤比较好呢,下面小编就给大家介绍下,和小编一起去看下女性养生汤,喝什么汤可以补身体。 乌鸡享有“药鸡”的美誉,为民间熟知的滋补强壮之品,也被视为“妇科的圣药”。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低…… 炖乌鸡汤 【功效】补血养颜,益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。
山药乌鸡汤 【功效】山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚发凉症患者。
猴头菇银耳乌鸡汤 【功效】猴头菇炖乌鸡汤味道鲜美,营养丰富,润肺生津,活血、滋阴补阳,嫩肤美容,延年益寿。可谓是最适合女人的一道纯正滋补鸡汤。
药流对人体伤害较大,当做完药流手术后一定要及时调养身体,应该多喝一些骨头汤、老母鸡汤之类的补汤,注意腹部保暖,多喝红糖姜水,忌劳累多休息,保持良好的心情、不要大喜大悲或大怒大笑,适当的进行活动…… 一、多喝滋补汤 多喝骨头汤、老母鸡汤等滋补汤类。药流后,人体比较虚弱,疲软无力。一定要多喝一些大补的汤类,像老母鸡汤就很不错。坚持喝上2--3天能提高机体免疫力,帮助人体尽快恢复。
二、注意腹部保暖 药流手术后,要注意腹部不要受凉,否则会引发宫寒、腹痛等症状,睡觉时腹部要盖好被子,还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部,这样会很舒服,有利于子宫尽快恢复。
三、多喝红糖姜水 腹部外部需要保暖,里面同样也需要。红糖姜水能御寒、发热,能暖肠胃,继而对腹部也起到一定作用,腹部会感到热乎乎的。 |