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黑眼圈是是非常见的一种皮肤问题，而现在也不少人会出现黑眼圈，那么黑眼圈形成的原因到底有哪些呢?下面小编来给大家讲讲黑眼圈形成的原因，避开这些就能远离黑眼圈哦!

黑眼圈形成的原因

1、经常抽烟

吸烟有害健康，是人人皆知的道理。而吸烟也会伤害到我们的皮肤，还会导致血管老化，使得血管呈现出紫蓝，时间久了便成了黑眼圈。

对于不吸烟的人也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多健康问题，例如眼部充血和眼袋。

2、摄入太多的食盐

黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

3、眼霜不好

黑眼圈形成的原因

在市场上有很多眼霜，眼霜最关键的是要含有维生素K、维生素A成分，这两种成分被证明可减少黑眼圈。而不好的眼霜则对黑眼圈的效果不好。

4、阳光的照射

阳光中有很多有害射线，会伤害肌肤，从而产生细纹和斑点，同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜。

5、体内缺水

水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足，身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。

6、饮食不均衡

缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

7、睡眠不足

疲劳过度，使眼睛得不到休息，长时间处于紧张收缩状态，眼部血流量长时间充血，就会引起眼圈皮下组织血管充血，从而导致眼圈淤血，产生黯黑的阴影。

8、肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

9、久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

10、月经不调的女性

功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

黑眼圈形成的原因

11、内分泌系统或肝脏有病

内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围。

12、缺乏体育锻炼

缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。

黑眼圈怎么去除

1、自制菊花去黑眼圈眼膜

材料：干菊花10朵、米适量

做法：

先将菊花放入电饭煲，用水煲开，做好菊汤晾凉备用;

将洗净的大米用菊花汤浸没，蒸熟。

煮好的饭，香喷喷的还飘着菊花的香味。

勺一碗饭，捏成小小的米团。敷在眼睛上。

注意：

小心不要太烫，弄伤皮肤哦。

黑眼圈形成的原因

盖上保鲜膜，由于热气会跑掉，这样可以持续比较久。

2、冰牛奶眼膜

材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。

做法：

先把冰水与冰牛奶按一比一的比例混合调匀;

然后将棉花球浸泡在混合液中5分钟;

最后将棉花球拿出敷在眼睛上15分钟即可。