三样汤 时间:2013-10-19 15:22 来源:家常菜谱网 原料:成雪里红100克,黄豆芽300克,豆腐两块,豆油20克,小海米(浸泡好的)少许,味精、精盐、葱丁各适量。 三样汤的做法 1.雪里红洗净(去掉些咸味),切成丁状;黄豆芽去皮洗净;豆腐切成l厘米见方的小丁。 2.锅内放油,烧开,先放入黄豆芽,后放葱丁,煸炒出豆香味时,加适量水。 3.待豆芽酥烂后,放入雪里红、豆腐,改小火慢炖10分钟,入精盐、味精,即可出锅。 三样汤的功效:本汤营养丰富,孕妇常喝有益健康。