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原料：鲈鱼1条，黄芪、糯米各50克，生姜4片。

黄芪糯米炖鲈鱼的做法

1．黄芪、生姜洗净；糯米洗净，用清水浸过；鲈鱼活宰，去鳞、鳃、肠脏，洗净。

2．将糯米放入鲈鱼肚内，与黄芪、生姜一齐放入炖盅内．加滚水适量，盖好，隔滚水文火炖2～3小时，调味，分1～2次饮汤食鱼。

功效：补气健脾，利水，安胎。

适应症：妊娠后期，脾气不足，面色萎黄，饮食减少，或食后不消化，下肢浮肿，胎动不安；亦可用于肾炎水肿、营养性水肿。

注释：本汤由古方“黄芪糯米汤”裁化而成，是治妊娠后期脾虚水肿的保健佳品。汤中鲈鱼又称花鲈，产于中国沿海和江河中，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜，维生素(A、B1、B2)、烟酸等成分；性味甘，平；能补脾胃、益肾，而且其肉细嫩味鲜美，为海产中之珍品；《本草备要图说》记载它能：“益筋骨，和肠胃，补中益气，亦能安胎。”黄芪性味甘，平；功能补中益气、利水消肿：可辅助鲈鱼补虚安胎、利水消肿。

《名医别录》认为它“主妇人子脏风邪气”，《日华子本草》记载它治“产前后一切病”。糯米性味甘，微温；能补益脾胃，使脾胃健运，恢复其运化水湿之功以消水肿。生姜调和脾胃，兼去除鱼之腥味，增进食欲。合而为汤，补虚而不燥热，利水而不伤正，是防治妊娠水肿的常用佳品。

特别提示：肠胃湿热、实证水肿者不宜用本汤。