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原料：鲜鲈鱼1条(约400克)，北芪20克，红枣3粒，枸杞子5克。

北芪鲈鱼汤的做法

1．鲈鱼开肚去内脏、洗净切块。

2．北芪、红枣(去核)、枸杞子洗净，与鲈鱼一起放进炖盅里，加清水适量，用文火隔水炖3小时，调味食用。

功效：健胃安胎，和胃益筋骨。