银耳乌龙汤
时间:2013-10-19 15:53 来源:家常菜谱网
原料:银耳5克,水发海参50克,清汤300克,料酒5克,精盐1.5克,味精0.5克。 银耳乌龙汤的做法1.银耳温水泡开,去根蒂,清水洗净;海参洗净,切成小片。将银耳、海参片一起放入开水锅中汆透,捞出滤去水分。 2.锅中放入清汤100毫升、精盐0.5克、味精及料酒,把银耳、海参片放入汤内,小火煨5分钟,盛入碗中。 3.另起锅,放入清汤200毫升、精盐l克、味精及料酒3克,汤烧开,撇去浮沫,倒入盛银耳与海参片的汤碗中即可。
银耳乌龙汤的功效:滋养肺胃、养血润燥、益肾生精、消肿利尿。 |