番茄虾仁炒饭
时间:2013-10-15 10:44 来源:家常菜谱网
原料:虾仁50克,鸡蛋1个,西红柿、青豆适量,洋葱少许,自米饭200克 调料:A料:食用油15克,番茄酱30克;B料:精盐、白糖各3克,胡椒粉少许 番茄虾仁炒饭做法1.虾仁挑除沙线,洗净,焯水烫透,捞出,沥净水分;西红柿切小丁,洋葱切末;青豆焯水处理后备用。鸡蛋打入碗中,搅成蛋液。 2.炒锅上火烧热,下入油、蛋液,快速炒散,起锅。 3.锅中再加油,用洋葱末爆香,加入A料,炒至色泽鲜红,下入B料再加入白米饭、虾仁、鸡蛋、西红柿和青豆,炒拌均匀即可。 特点:色泽粉红,甜酸味美,软嫩鲜得。
提示 1.炒番茄酱用洋葱末爆香为宜;另外,油量要适中,油与番茄酱的比例是l:2,炒至变色,再下其他调味料。 2.虾仁也可用蛋清、精盐、绍酒腌渍后,用玉米淀粉拌匀,滑油处理,吃起来更鲜嫩。 |