油爆鹌鹑脯 时间:2013-10-06 10:51 来源:家常菜谱网 材料 鹌鹑，冬笋，香菇，青豆，淀粉，蛋清，葱，姜，盐，料酒，胡椒粉，鸡精 做法 1.将鹌鹑脯取下来，用清水浸泡10分钟去血污 2.鹌鹑脯切丁，用盐、蛋清、淀粉上浆；冬笋、香菇切丁；青豆放水中煮5分钟；葱姜切碎 3.鹌鹑脯用温油滑油 4.葱姜炒出香味，放鹌鹑脯、配料、盐、料酒、胡椒粉、鸡精翻炒均匀 5.ok
